Pomidorowe curry z ciecierzycy Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Nowy rok, zwłaszcza tak symboliczny jak 2020, to czas kiedy wielu z nas podejmuje postanowienia lub wyzwania. A w związku z tym jak dużo i poważnie mówiliśmy o roli kuchni roślinnej w ochronie środowiska, klimatu oraz zwierząt w poprzednim roku coraz więcej osób planuje w styczniu jeść bardziej roślinnie. dania głównelunche do pracy Veganuary 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ cebulaciecierzycamleko kokosowe
Wegańskie pancakes doskonałe Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Pancakes, czyli klasyczne amerykańskie naleśniki, wydawały mi się przereklamowane – małe, blade, gołe placki z importu. Ale kilka dni temu na Wasze życzenie zaczęłam pracować nad przepisem na pancakes z aquafabą. ciasta i deseryśniadania aquafaba
Gruszki z czekoladą pod orzechową kruszonką Czytaj więcej Czas przygotowania: 15 minut + 30 minut pieczenia Gdyby gruszki chodziły do gimnazjum, to byłyby tymi nastolatkami, o których wciąż się mówi, że inne nastolatki mają na nie zły wpływ. Kostka za dużo gorzkiej czekolady – zupełnie znikają. ciasta i deseryśniadania orzechy
Risotto bardzo pomidorowe Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut Sierpień i wrzesień to wyjątkowy czas w roku, kiedy wszystkie osoby w Polsce zgadzają się co do jednego – trzeba jeść jak najwięcej pomidorów. Mieszczuchy idą do sklepu, szczęśliwcy spod miasta do ogródka, a sprytni i kompromisowi na balkon. dania głównelunche do pracy cebulapomidorryż
Ful z tahiną Czytaj więcej Lubię oglądać te piękne zdjęcia obranego bobu. Risotto z zielonymi kawałeczkami bobu; spaghetti z zielonym bobowym pesto albo piękny, pistacjowy krem z dwóch kilogramów obranego bobu. do chlebalunche do pracy bóbcebulapomidor
Dal z rabarbarem Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Wieloma przepisami na dal z soczewicy już się z Wami dzieliłam, ale nie ma sensu ich teraz nawet wspominać. Dal z rabarbarem bije wszystkie inne na łeb i na szyję. dania głównelunche do pracy rabarbarsoczewica
Tarator, wegański chłodnik z ogórków Czytaj więcej Czas przygotowania: 7 minut Często w różnych rozmowach, zarówno tych medialnych jak i zupełnie prywatnych, słyszę pytanie o to, co najbardziej zmieniło się w kwesti wegańskiej w przeciągu ostatnich kilku lat. Uff, na szczęście to proste pytanie i mam na nie swoją odpowiedź. zupy ogórekorzechy
Pieczone szparagi z pomidorkami Czytaj więcej Czas przygotowania: 5 minut + 20 minut czekania Chyba wszystkie zajęte osoby zgodzą się ze mną, że dobra kuchnia to taka, która jest równie pyszna, co szybka. Czasem to może być wyzwanie, bo o ile łatwo zrobić przepyszny długoduszony gulasz albo pełen smaku wywar gotowany przez kilka godzin, to jak uzyskać tak dużo smaku w kilka minut? Bez wielu naczyń? Bez trudnych technik? Bez wymyślnych składników? Otóż zabiegana osobo, wystarczy wrzucić do piekarnika garść koktajlowych pomidorków i chwilę poczekać. dania głównelunche do pracy pestkipomidorszparagi
Makrelowa pasta z tempehu Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Chwilę zastanawiałam się nad nazwą tego przepisu – czy nazwać tę pastę ulubioną czy też makrelową. Bo każdy, kto jej próbował ogłaszał ją nowym ulubionym smarowidłem do pieczywa; ale też każdy od razu wywąchiwał pierwowzór przepisu i wołał smakuje jak makrela! Dlatego też koniec końców postanowiłam nazwać ją makrelową pastą z tempehu – bo chociaż jest wegańska, to od razu będziecie wiedzieć, czego możecie się spodziewać. do chlebalunche do pracy Powrót do szkoły 🎒 cebulatempeh
Babka kokosowa z czekoladą Czytaj więcej Chcielibyście upiec wielkanocną babkę drożdżową, ale trochę macie pietra? Jeśli tak to zapomnijcie o wszystkim co do tej pory słyszeliście i upieczcie wegańską babkę kokosową – wyrasta dużo lepiej i szybciej niż ta tradycyjna, a dzięki kokosowemu mleku i gorzkiej czekoladzie smakuje całkiem wyjątkowo. Wegańskie ciasta drożdżowe są proste jak bułka z masłem (orzechowym). ciasta i desery Wielkanoc 🐰 mleko kokosowe
Wypasiony mazurek dla początkujących Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut Czy da się zrobić mazurek, który będzie jednocześnie prosty i wypasiony? To znaczy będzie czymś więcej niż ciastem posmarowanym dżemem, ale nie trzeba będzie ubijać skomplikowanego kremu, wyjmować miksera planetarnego ani topić cukru na karmel? Oczywiście pytam o to, bo chyba znam odpowiedź. Ten przepis naprawdę nadaje się nawet dla początkujących – zwłaszcza dla tych, którzy pomimo braku doświadczenia chcieliby zaimponować rodzinie. ciasta i desery Wielkanoc 🐰 mleko kokosoweorzechy
Biała fasola pieczona z cebulką Czytaj więcej Czas przygotowania: 1,5 godziny czekania + 10 minut pracy Często pisaliście, że największym kulinarnym wyzwaniem na Wielkanoc jest rodzinny obiad. Czyli ten moment, który powinien łączyć, a często dzieli, bo na stole pojawiają się gotowane szynki z chrzanem, pieczenie, całe mnóstwo białych kiełbas, a wegetarianie i weganie, nie za bardzo mają wtedy co jeść. dania główne Wielkanoc 🐰 cebulafasola
Fasolowy pasztet z jabłkiem Czytaj więcej Czas przygotowania: do godziny Powiedzcie, jak często robicie smalec z fasoli? Statystyczna odpowiedź brzmi, że bardzo często i od niepamiętnych czasów. Dlatego teraz do pary przygotowałam dla Was przepis na pasztet z jabłkiem i cebulką, który smakuje. do chlebaprzystawki Powrót do szkoły 🎒Wielkanoc 🐰 cebulafasolakasza jaglana
Cytrynowa pomidorowa Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut Wiele osób w Polsce pięknie i mądrze pisze o jedzeniu. Z reguły lektura ich przemyśleń to raczej uczta dietetyczna, dla ducha.
Dal z czarnej soczewicy Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut O dalu z czerwonej soczewicy wiedzą chyba wszystkie zebrane tu Panie i Panowie. W końcu był odmieniany przez wiele przypadków – przez kalafiora, botwinkę, przyprawy ze Sri Lanki albo te klasyczne z Północnych Indii. dania głównelunche do pracy Zimowe lunche do pracy ❄️ cebulasoczewica
Wędzona pasta z suszonych pomidorów i śliwek Czytaj więcej Czas przygotowania: 15 minut Nie będę Was zanudzać długim wstępem, bo od momentu kiedy rano wspomniałam o tym przepisie na Instagramie bardzo dużo osób pyta kiedy przepis pojawi się na stronie, bo chcą kupić wszystkie składniki po pracy. Spokojnie, składniki do kupienia są dwa – suszone pomidory i suszone śliwki. do chleba Powrót do szkoły 🎒
Zimowa caponata z selera Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut Caponata to pochodzący z Sycylii słodko – kwaśny gulaszyk z bakłażanów. Uchodzi za jedno z najstarszych dań wyspy oraz z całą pewnością za jedno z najbardziej charakterystycznych, które w wyjątkowo smaczny sposób opowiada o historii Sycylii. dania głównelunche do pracy Zimowe lunche do pracy ❄️ pestkiseler
Ciecierzyca najprościej Czytaj więcej Czas przygotowania: 15 minut Ostatnio na Facebooku niektórzy z Was narzekali na przepisy z długą listą składników. Dobrze rozumiem takie bolączki, bo każdemu czasem przydają się pomysły na potrawy, które można zrobić w kilkanaście minut i darować sobie wychodzenia do sklepu. lunche do pracy Mało składników 9️⃣Veganuary 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣Zimowe lunche do pracy ❄️ ciecierzyca
