Pomidorowe curry z ciecierzycy Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Nowy rok, zwłaszcza tak symboliczny jak 2020, to czas kiedy wielu z nas podejmuje postanowienia lub wyzwania. A w związku z tym jak dużo i poważnie mówiliśmy o roli kuchni roślinnej w ochronie środowiska, klimatu oraz zwierząt w poprzednim roku coraz więcej osób planuje w styczniu jeść bardziej roślinnie. dania głównelunche do pracy Veganuary 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ cebulaciecierzycamleko kokosowe
Risotto bardzo pomidorowe Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut Sierpień i wrzesień to wyjątkowy czas w roku, kiedy wszystkie osoby w Polsce zgadzają się co do jednego – trzeba jeść jak najwięcej pomidorów. Mieszczuchy idą do sklepu, szczęśliwcy spod miasta do ogródka, a sprytni i kompromisowi na balkon. dania głównelunche do pracy cebulapomidorryż
Ful z tahiną Czytaj więcej Lubię oglądać te piękne zdjęcia obranego bobu. Risotto z zielonymi kawałeczkami bobu; spaghetti z zielonym bobowym pesto albo piękny, pistacjowy krem z dwóch kilogramów obranego bobu. do chlebalunche do pracy bóbcebulapomidor
Dal z rabarbarem Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Wieloma przepisami na dal z soczewicy już się z Wami dzieliłam, ale nie ma sensu ich teraz nawet wspominać. Dal z rabarbarem bije wszystkie inne na łeb i na szyję. dania głównelunche do pracy rabarbarsoczewica
Pieczone szparagi z pomidorkami Czytaj więcej Czas przygotowania: 5 minut + 20 minut czekania Chyba wszystkie zajęte osoby zgodzą się ze mną, że dobra kuchnia to taka, która jest równie pyszna, co szybka. Czasem to może być wyzwanie, bo o ile łatwo zrobić przepyszny długoduszony gulasz albo pełen smaku wywar gotowany przez kilka godzin, to jak uzyskać tak dużo smaku w kilka minut? Bez wielu naczyń? Bez trudnych technik? Bez wymyślnych składników? Otóż zabiegana osobo, wystarczy wrzucić do piekarnika garść koktajlowych pomidorków i chwilę poczekać. dania głównelunche do pracy pestkipomidorszparagi
Makrelowa pasta z tempehu Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Chwilę zastanawiałam się nad nazwą tego przepisu – czy nazwać tę pastę ulubioną czy też makrelową. Bo każdy, kto jej próbował ogłaszał ją nowym ulubionym smarowidłem do pieczywa; ale też każdy od razu wywąchiwał pierwowzór przepisu i wołał smakuje jak makrela! Dlatego też koniec końców postanowiłam nazwać ją makrelową pastą z tempehu – bo chociaż jest wegańska, to od razu będziecie wiedzieć, czego możecie się spodziewać. do chlebalunche do pracy Powrót do szkoły 🎒 cebulatempeh
Dal z czarnej soczewicy Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut O dalu z czerwonej soczewicy wiedzą chyba wszystkie zebrane tu Panie i Panowie. W końcu był odmieniany przez wiele przypadków – przez kalafiora, botwinkę, przyprawy ze Sri Lanki albo te klasyczne z Północnych Indii. dania głównelunche do pracy Zimowe lunche do pracy ❄️ cebulasoczewica
Zimowa caponata z selera Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut Caponata to pochodzący z Sycylii słodko – kwaśny gulaszyk z bakłażanów. Uchodzi za jedno z najstarszych dań wyspy oraz z całą pewnością za jedno z najbardziej charakterystycznych, które w wyjątkowo smaczny sposób opowiada o historii Sycylii. dania głównelunche do pracy Zimowe lunche do pracy ❄️ pestkiseler
Ciecierzyca najprościej Czytaj więcej Czas przygotowania: 15 minut Ostatnio na Facebooku niektórzy z Was narzekali na przepisy z długą listą składników. Dobrze rozumiem takie bolączki, bo każdemu czasem przydają się pomysły na potrawy, które można zrobić w kilkanaście minut i darować sobie wychodzenia do sklepu. lunche do pracy Mało składników 9️⃣Veganuary 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣Zimowe lunche do pracy ❄️ ciecierzyca
Złota zupa z soczewicy Czytaj więcej Czas przygotowania: 15 minut + 15 minut czekania Pamiętacie złotą owsiankę? Wygłupiam się, na pewno pamiętacie. Złota owsianka powstała po to, żeby przy pomocy dostępnych i niedrogich składników, ze zwykłej owsianki zrobić wyjątkowo rozgrzewające śniadanie. lunche do pracyzupy Mało składników 9️⃣Veganuary 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣Zimowe lunche do pracy ❄️ cebulamleko kokosowesoczewica
Fasolka po meksykańsku Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Wraz z Nowym Rokiem zaczęliście buszować po zakładce lunche do pracy tak licznie, jak nigdy dotąd. Coś czuję, że ma to sporo wspólnego z noworocznymi postanowieniami i dlatego na początek 2019 roku przygotowałam dla Was przepis na jeszcze prostszy i szybszy niż zwykle lunch do pudełka. dania głównelunche do pracy Veganuary 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣Zimowe lunche do pracy ❄️ cebulafasola
Wegeburgery dyniowe Czytaj więcej Czas przygotowania: 20 minut + 30 minut pieczenia Pamiętacie przepis na wegeburgery sprzed 5 lat? Ja pamiętam go bardzo dobrze, bo od tego przepisu zaczęła się cała Jadłonomia. To był pierwszy przepis, który zaczęło odwiedzać tak dużo osób. dania głównelunche do pracy Sylwester 🎉Zimowe lunche do pracy ❄️ cebuladyniakasza jaglanapestki
Risotto z dynią Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Risotto to klasyczny przykład dania prosto – trudnego. Niby prosto je zrobić, ale trudno zrobić je bardzo dobrze. dania głównelunche do pracy Zimowe lunche do pracy ❄️ cebuladyniajarmużryż
Chili sin carne z dynią Czytaj więcej Czas przygotowania: do 45 minut Chili sin carne to szczególne danie w życiu każdego weganina i weganki. Wiele osób właśnie od tej potrawy zaczyna przygodę z weganizmem, jedząc je w kółko przez kilka pierwszych tygodni. dania głównelunche do pracy Sylwester 🎉Veganuary 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣Zimowe lunche do pracy ❄️ cebuladyniafasolaorzechy
Birmańska sałatka z pomidorów Czytaj więcej Czas przygotowania: 15 minut Kiedyś wydawało mi się, że wiem o sałatkach całkiem sporo i potrafię zrobić je naprawdę nieźle. Ale to było zanim pojechałam do kraju, gdzie robi się najpyszniejsze i najbardziej wyjątkowe sałatki na świecie. lunche do pracyprzystawki cebulapestkipomidor
Dyniowa pomidorowa Czytaj więcej Czas przygotowania: 15 minut + 30 minut gotowania Chyba w związku z nagłym nadejściem jesieni zgłaszaliście spore zapotrzebowaniu na proste, niewyszukane przepisy na dyniowe zupy krem. A prawdopodobnie z pojawieniem się w sklepach wielu różnych odmian dyń pisaliście też z prośbą o porady, która dynia do czego najlepiej się nadaje. lunche do pracyzupy cebuladyniapomidor
Makaron z kurkami i słonecznikową śmietanką Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Najpopularniejszą metodą przygotowywania kurek w polskich kuchniach jest podlanie ich śmietanką. To bardzo uniwersalna baza sosów do kaszy, krokietów, placków ziemniaczanych i wszystkich klusek. dania głównelunche do pracy cebulakurki
Leczo z boczniakami Czytaj więcej Czas przygotowania: do 30 minut Z moich prywatnych badań terenowych na grupie dalszych i bliższych znajomych wynika, że latem leczo jest najczęściej przygotowywanym obiadem. Ankietowani jako szczególne zalety tej potrawy wymieniają łatwość przygotowania, dostępność składników oraz możliwość dojadania lecza przez kilka następnych dni. dania głównelunche do pracy boczniakicebulacukiniapaprykapomidor
